タンポポ茶が妊活に効果あるってホント?

 

不妊や妊活について調べていたらよくタンポポ茶というワードが出てきますが、本当に妊活に効果あるの?と疑問に感じている方も多いはず。
不妊治療をしても中々授からないのにタンポポ茶を飲むだけで妊娠できたら苦労しないわよ!と思う人もいると思います。

 

確かにその通りですよね。

 

タンポポ茶を飲んだら妊娠しました!という口コミが多いのは確かなのですが、そのせいかタンポポ茶=妊娠できるお茶というイメージがついている気がします。
100%間違いということはないのですが正解というわけでもないです。

 

タンポポ茶はあくまでも女性にとって良い体質改善を促して、結果、妊娠しやすい体にしてくれる効果があるという方がしっくりきます。
簡単に言えば妊娠を考えている方や妊娠中の女性にとって、飲んでいて損はないお茶ということです♪

タンポポ茶の効果は女性にとって嬉しいことがいっぱい!

美肌効果

 

タンポポ茶にはビタミンAやビタミンCなど多くのビタミンが含まれていて肌荒れやシミの抑制に効果があるといわれています。
タンポポ茶に含まれるビタミンCはコラーゲンの生成を促してくれるのでハリのある美肌効果が期待できます。

 

 

浮腫み改善

 

タンポポ茶に含まれるカリウムには利尿作用がありデトックス効果があります。
浮腫みやすい妊婦さんにとって老廃物や余分な水分を排出してくれる上、ノンカフェインなのでタンポポ茶はとても飲みやすいお茶です。

 

 

冷え性改善

 

タンポポ茶は体を温める効果もあるので冷えからくる肩こり・腰痛・頭痛も緩和してくれます。

 

 

血糖値・血圧の上昇を抑制

 

妊婦さんが気を付けないといけない血糖値と血圧。
血圧が高いと妊娠高血圧が心配ですが、たんぽぽ茶は毛細血管を広げて血圧を下げてくれる効果があり、イヌリンの作用で血糖値の急激な上昇を抑えてくれます。
ダイエットにも効果が期待できます。

 

ホルモンバランスを整える

 

タンポポ茶に含まれるT-1エキスが排卵機能を活性化させ、生理不順や生理痛の改善を助けてくれます。
母乳の出、母乳の質も良くしてくれます。

 

 

便秘改善
水溶性食物繊維のイヌリン、カリウムが腸内環境を整えてくれ便秘を改善してくれます。

何を隠そう私も妊活中タンポポ茶を愛飲してました。

 

タンポポ茶の効果は女性にとって嬉しいことばかりということで私もタンポポ茶愛飲者の一人です。
妊活中も飲んでいたし、産後、そして現在も継続して飲んでいます。
タンポポ茶を飲んでたからっていうわけではないだろうけど、結婚して5年中々赤ちゃんを授からなかった私ですが無事出産することができました。
私の場合、極度の冷え性だったので、ホルモンバランスが崩れて上手く排卵できていなったんじゃないかなと思います。

 

冷えは体にいいことはないので、今は自分の体質改善の為に継続してタンポポ茶を飲んでいるっていうかんじですね。
タンポポ茶は母乳の質も良くしてくれるし、母乳の出も良くしてくれるので我が子は2人とも完全母乳で育てました♪
粉ミルクもいいけど出費がかさむし荷物になるし、母乳で育てられて良かったです。

 

あとタンポポ茶はノンカフェイン・ノンカロリーで子供も飲めるので一緒に飲んでいます♪
タンポポ茶の効果のひとつにイライラを抑えてリラックスする作用もあるので、子育てに日々奮闘している私にはうってつけのお茶かもしれません(笑)

いくつか試したけど継続して飲んでいるタンポポ茶はこれ!

タンポポ茶は色んなメーカーが出していて私もいくつか飲んでみたけどここのタンポポ茶が一番飲みやすくて美味しかったです。
黒豆が入っているからかタンポポ根だけのものよりもマイルドで飲みやすいです。

 

ママの体にオススメ!赤ちゃんにもうれしい【ノンカフェインタンポポ茶】

妊娠中は自分が飲める時に気軽に入れて飲めるティーパックタイプを購入していたけど、今は子供たちも一緒に飲んでいるのでポットタイプを購入しています。
最初にセットでついてきたタンブラーも毎日タンポポ茶を入れて職場でめちゃくちゃ愛用してます(笑)

 

公式サイトはこちら↓